Ernährung macht Schule

Lernen und Erleben mit allen Sinnen

Gesunde Ernährung soll Spaß machen, gut schmecken, Energie liefern und uns geistig fit halten – eine wertvolle Basis für ein gesundes Leben.

In der heutigen Zeit in der überall Essen verfügbar ist und clevere Werbung mit bunten Verpackungen und Gewinnspielen zum Kauf oft nährstoffarmer Lebensmittel verführt, wird es immer schwieriger, gesunde Entscheidungen zu treffen. Dabei haben Kinder und Jugendliche im Wachstum einen besonders hohen Bedarf an wichtigen Nährstoffen.

In meinen Schulprojekten gehen wir diesen Fragen gemeinsam auf den Grund: Welche Tricks nutzt die Lebensmittelindustrie? Wie sieht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung aus? Welche Nährstoffe braucht der Körper – und wo stecken sie drin? Mit spannenden Aufgaben, interaktiven Elementen und praktischen Tipps entdecken die Schülerinnen und Schüler, wie sie sich bewusst und genussvoll ernähren können.